作為一個三十多歲、工作壓力大、經常熬夜又愛笑的香港女生，我一直對自己臉上的細紋和鬆弛有點在意。雖然不至於「垮臉」，但每次照鏡子都覺得輪廓沒以前那麼緊緻，特別是法令紋和下巴線條。朋友開玩笑說：「你是不是最近睡太少？臉有點垮！」這句話簡直是壓垮駱駝的最後一根稻草。

為什麼我選擇 Thermage？

說實話，我一開始也考慮過各種療程——HIFU（超聲刀）、Ultherapy（極線音波）、埋線拉提等，但最後選擇了 Thermage FLX。原因有幾個：

安全性高：Thermage 是美國 FDA 認可的非入侵性緊膚療程，已有超過二十年臨床經驗，副作用少。

自然無恢復期：我工作忙，不可能有幾天時間「躲起來修復」。Thermage 做完可以即日上班，不影響生活。

口碑與效果穩定：身邊不少朋友做過 Thermage，反應都不錯，尤其是下巴線條改善和皮膚細緻度。

我在銅鑼灣一間醫學美容中心進行療程，選擇的是 Thermage FLX 900發全臉＋下巴，由醫生操作，價格約2萬港幣左右。

療程前準備：諮詢與評估

第一次去時，美容顧問先帶我填問卷、拍照記錄「Before」狀態。醫生仔細觀察我臉部鬆弛的位置，指出主要問題在：

蘋果肌略下垂，笑起來法令紋變深；

下巴兩側有輕微鬆弛；

額頭皮膚稍薄，需控制能量避免過熱。

醫生建議我做 全臉加下巴線條，一次治療即可刺激膠原增生，效果約可維持一至兩年。她也強調，Thermage 不是「整形」，而是讓皮膚慢慢回彈，看起來更緊緻自然。

療程過程實錄

1. 麻膏與定位

正式開始前，護士幫我清潔臉部，塗上厚厚的麻膏，大約敷了40分鐘。Thermage 的熱感雖不至於痛得受不了，但我體質偏敏感，怕痛，所以麻膏是必要的。

之後，她在我臉上畫上白色的方格線，這是 Thermage 專用的「定位格」，確保能量平均分布在每個區域。

2. 正式治療

醫生開啟機器時，我聽到「嘟——」的一聲，每打一發探頭都會發出熱感。感覺像是「熱熱的橡皮筋輕彈在皮膚上」，某些部位如下巴和額角會較敏感。每打一區，醫生都會問我：「熱嗎？可以接受嗎？」整個過程大概一個小時。

中途護士還用冷風儀幫我降溫，減少燙熱感。她說這部 FLX 是第四代 Thermage，探頭升級後更精準，治療時間也比舊版短。

 

療程後即時感受

做完照鏡子的一刻，我真的有點驚訝。臉部即時變得緊實、下巴線條更明顯，整體像「收起來」一樣。護士幫我拍了「After」照對比，差異雖不算劇烈，但整體輪廓提升明顯。

療程後注意事項：

• 當晚不建議洗太熱的水或做桑拿；
• 一週內避免高溫運動；
• 勤保濕、多喝水，幫助膠原生成；
• 防曬一定要做足。

我當天晚上只有輕微泛紅，大概兩小時後完全退掉，第二天上班完全沒人發現我做過什麼，只說「你最近氣色很好」。

一週後：膚質改善明顯

Thermage 的特點是 即時緊緻＋持續膠原增生。大約一週後，我發現化妝更貼服，臉頰摸起來更滑，細紋變淡。照鏡子時感覺整張臉「變結實」，那種「鬆鬆的感覺」減少了很多。

一個月後：輪廓更立體

到了一個月，效果更明顯——

• 法令紋深度減少；
• 下巴線條更利落；
• 顴骨和眼下的皮膚緊了；
• 整體看起來年輕、精神。

我朋友見面都說：「你是不是瘦了？臉變尖了！」其實我體重完全沒變，只是因為輪廓收緊，視覺上更立體。

三個月後：最滿意的變化期

醫生說 Thermage 的膠原增生會在三個月達到高峰。那時候我的皮膚質感真的有明顯改變——毛孔變細、膚色提亮、下巴線條更清晰。尤其在開會拍照或上鏡時，臉部光線反射變柔和，像是加了美顏濾鏡。

我也特地回診拍了「對比照」，那張 Before & After 真的讓我感動：同一角度，臉型變緊緻、皮膚狀態年輕了好幾歲。

心得與建議

優點：

• 效果自然不誇張：不像打針那樣突然「變臉」，而是漸進式改善；
• 幾乎零修復期：當天可上班、可化妝；
• 維持時間長：膠原增生持續半年以上；
• 全臉皮膚質感提升：不只是拉提，也讓皮膚更緊緻光滑。

適合對象與貼士

Thermage 適合 輕至中度皮膚鬆弛的人，例如：

• 30至50歲想預防老化；
• 下巴、法令紋、眼下鬆弛；
• 不想打針、不想動刀的人。

小貼士：

• 一定要選擇有醫生操作的診所；
• 注意是否使用正廠探頭（每個探頭有序列號可驗證）；
• 事前做好保濕，事後持續用抗老修復產品，效果更持久。

總結：這筆投資，值得！

對我而言，Thermage 不是「變年輕的魔法」，而是讓我重新找回自信的過程。每天照鏡子看到緊緻、精神的自己，會更有動力去面對生活。這筆投資雖不便宜，但換來的，是自然且持久的改善。

如果你像我一樣，不想靠濾鏡、不想整形，只想讓肌膚「逆齡一點點」，那麼 Thermage 絕對值得一試。